¿Habías escuchado de NAD+? No te preocupes si no, aquí te lo explico fácil y rapidito. El NAD+ es una molécula esencial que ayuda a que nuestras células funcionen correctamente, su función es bastante simple, es como el “combustible” que las células necesitan para generar energía, reparar daños y mantener todo en orden, y sin ella, todo empieza a ir más lento, menos energía, más cansancio, y se empieza a sentir la edad.
El problema es que con el paso del tiempo, los niveles de NAD+ empiezan a disminuir y eso puede hacernos sentir menos energía, un envejecimiento más acelerado, y en general un menor rendimiento del cuerpo.
¿Y esto para qué sirve?
Como decíamos, con los años los niveles de NAD+ en el cuerpo bajan, pero si logras mantener esos niveles las cosas cambian:
- Más energía para todo: desde el gym o en el deporte, hasta aguantar de un día pesado sin sentirte agotado.
- Mejor reparación del ADN: te ayuda a mantenerte sano y alejado de enfermedades.
- Apoyo metabólico y cardiovascular: el NAD+ apoya el metabolismo, el corazón, y hasta la mente.
Marcas de NAD+
Si te animas a probarlo, hay varias marcas buenísimas que ya tienen su fama por hacer productos de calidad; aquí te van unas que te recomendamos:
- Life Extension: Su suplemento "NAD+ Cell Regenerator" es muy bueno para los que buscan mucha calidad.
- NOW Foods: Conocida por su buena relación calidad-precio, es ideal para quienes buscan empezar con algo accesible y confiable.
- Swanson: Si quieres algo de calidad a precio accesible, esta marca es la opción.
- Jarrow Formulas: También tiene productos de excelente calidad, cuentan con mucha trayectoria y experiencia en suplementos.
Con cualquiera de estas, sabes que estás comprando calidad.
¿Cómo se toma?
La mayoría vienen en cápsulas, sólo sigues las instrucciones del frasco. Si ya tomas otras cosas o tienes alguna condición médica, siempre hay que consultarlo antes con tu doctor.
Hay quienes lo toman junto con suplementos como Resveratrol o Coenzima Q10 para mejores resultados.
¿Es buena idea probarlo?
En resumen, NAD+ al igual que todos los suplementos no es una pastilla mágica para detener el envejecimiento, pero sí es un gran suplemento para mejorar tu calidad de vida a largo plazo y mantenerte activo por más tiempo.
En Wellu puedes encontrar las mejores opciones para incluir NAD+ en tu rutina diaria. Anímate a probarlo y sentirte con más energía y vitalidad. Estamos aquí para ayudarte a elegir la opción ideal para ti.
